Hane Goshi
Hane Goshi è una tecnica d’anca che appartiene al terzo gruppo del Go Kyo (Dai Sankyo).
Tori squilibria Uke tirandolo verso l’avanti-destro e avanza con il
piede sinistro tra le sue gambe con una rotazione delle anche. Nello
stesso tempo piega il ginocchio destro e lancia questa gamba contro
l’interno della gamba destra di Uke.
Tira il suo corpo contro l’anca destra di Uke e, sollevandolo con le
mani, lo stacca dal suolo raddrizzando la gamba sinistra e aiutandosi
con l’anca e la gamba destra, con un’azione simile a quella di una molla
che si distende improvvisamente. In questo momento ruota il corpo a
sinistra, mantenendo con fermezza la trazione delle mani.
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